Isolated Sleep Paralysis

Tahukah anda tentang Isolated Sleep Paralysis (ISP)?

ISP adalah sulitnya bergerak pada saat kita dalam keadaan setengah sadar antara tidur dan bangun, yang biasanya disertai halusinasi adanya makhluk halus, atau dalam bahasa sunda di sebut eureup-eureup. Menurut sumber yang terpercaya, ISP disebabkan oleh otak kita yang menganggap bahwa kita masih dalam keadaan bermimpi. Jadi pada saat kita bermimpi, otak kita tidak akan memerintahkan tubuh untuk bergerak, sebab apabila iya, pada saat tidur kita akan bergerak sesuai mimpi kita.


ISP biasanya dialami oleh orang yang tidur terlentang atau telungkup.

ISP dapat dicegah dengan mengubah-ubah posisi tidur, istirahat yang cukup, dan sering berolahraga.

Beberapa hari yang lalu saya mengalaminya. Pertama saya mendengar suara gemuruh angin disertai suara gemuruh ratusan kaki kuda, setelah itu saya mencoba untuk bergerak, namun tak bisa. Seluruh tubuh menjadi kaku, bahkan bibir pun tak kuasa berbicara. Saya berusaha tetap tenang, dan tidak panik, karena saya tahu ini adalah gejala ISP, namun pada akhirnya saya kesulitan bernafas dan tidak sadarkan diri. Pada saat saya siuman semua telah kembali normal. Sungguh pengalaman yang luar biasa.


Nah sekarang saya tanya anda, pernahkah mengalami ISP?

Kembali
Beranda